眠くなったら寝てしまえ
１時間早く起きて、余分な１時間を、
効果的に使いましょう。
時間があったらやりたかったことを、
始めることが出来ます。
１時間早く起きても、結局は、１日２４時間に変わりはないのでは？
という人もいますが、
結局そのような時間の使い方にした人のほうが、
余裕のある時間の使い方ができます。
朝は、頭がさわやかで、
自分を成長させることに時間を使う、
絶好の時間帯なのです。
時間を有効に使う達人は、
「眠くなったら寝てしまえ。
その代わり、早く起きるのだ」を、
モットーにしています
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